تغذیه مادران باردار به خاطر حفظ سلامت جنین و مادر با دقت زیادی تنظیم می‌شود؛ در میان بعضی از مواد غذایی، خوراکی‌های وجود دارند که سلامت مادر و جنین را تهدید می کند. در این کلیپ مهم‌ترین مواد غذایی مضر برای سلامتی مادر و جنین بیان شده است.